Afvallen en Dieet
In Nederland heeft bijna 50% van alle volwassenen overgewicht. Deze kwaal komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Hoe voorkom je overgewicht en raak je die extra's kilo's op een verantwoorde manier kwijt?
Voor het verbranden van buikvet heb je geen magische pillen nodig. Buikvet zal je echt zelf moeten verbranden voor een mooie platte buik. Wil je van je dikke buik af? Begin dan vandaag nog met oefeningen en trainingen. Buikvet verbranden…
Voeding met weinig of geen koolhydraten, wat kun je eten en wat niet? Koolhydraten is de verzamelnaam voor suikers en zetmeel in onze voeding. We hebben koolhydraten nodig om goed te kunnen functioneren, de koolhydraten worden tijdens het verteringsproces omgezet…
Veel mensen kampen elke dag weer met hun gewicht. Niet alleen kan overgewicht voor fysieke problemen zorgen. Ook kan een te hoge BMI psychische problemen veroorzaken. Een groot, lomp en dik lichaam is wat bijna niemand graag wil zien. De…
Pagina 2 van 2
