Gezonde Voeding

Ontdek artikelen over bekende en minder bekende gezonde voeding..

Nederlanders zijn het langste volk ter wereld en dat zie je overal om je heen. Vooral als je op vakantie gaat naar het buitenland zie je al snel dat Nederlanders een stuk langer zijn dan mensen uit andere landen. In Nederland zijn…

Hoe zit het nou eigenlijk met brood? Word je hier dik van of valt het allemaal wel mee? In brood zit doorgaans vrij veel koolhydraten, en dus ook calorieën. Koolhydraten zijn suikers. Wie veel brood eet, en weinig beweegt kan…

Het is opeens overal te koop en veel mensen die een dieet volgen vinden kokosolie of kokosvet het ideale gezonde alternatief voor het traditionele bakboter. Leuk bijkomend voordeel is dat je van kokosolie sneller afvalt. Wat zijn de mogelijke voordelen…

Het regelmatig eten van vette vis zorgt normaal gesproken voor voldoende opname van omega 3 vetzuren. Omega 3 is een vetzuur en behoort tot de zogenaamde essentiële vetzuren. Essentieel wil zeggen dat het lichaam omega 3 nodig heeft om goed…

Er zijn verschillende soorten drinkyoghurt verkrijgbaar op de markt. Welke zijn gezond en welke niet. Zit er veel suiker in drinkyoghurt en hoe zit het met de vitaminen in dit drankje? In steeds meer drinkyoghurts komt de natuurlijke zoetstof stevia…

Zevenblad, we kennen het allemaal wel als onkruid in de tuin (De groene overwoekerende plantjes met zeven bladeren aan elke stengel.), maar heeft zevenblad ook positieve eigenschappen? De geneeskracht van zevenblad kent een lange geschiedenis en was het lange tijd…

Pagina 2 van 2

Anderen lazen ook

Medische informatie…
Dit is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.

© 2016 - 2017 www.mensenlichaam.nl

Onderdeel van het Trivomedia-netwerk